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第六周食谱(10.8-10.12)

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       阳光幼儿园食谱安排表

                               2019年10月8日至2019年10月12日

 

早餐

早点

午餐

午点

名称

使用数量

 

 名称

使用数量

名称

 

小米粥

鸡蛋

小咸菜

小米30克

鸡蛋50克

咸菜10克

 

 

苹果

海带烧排骨

西红柿炒鸡蛋

米饭

排骨30克

海带30克

西红柿20克

鸡蛋20克

大米30克

伊利奶

纸杯蛋糕

 

 

蒸玉米

蔬菜疙瘩汤

 

玉米50克

小白菜20克

猪肉10克

面粉10克

 

 

 

 

桔子

莲藕猪肉包

玉米碴粥

 

莲藕20克

猪肉20克

面粉30克

玉米碴20克

 

南瓜粥

烤肠

 

蔬菜卷饼

豆浆

 

土豆30克

面粉30克

黄豆20克

 

 

 

香蕉

 

干炸蘑菇

白菜粉条烩猪肉丸

米饭

蘑菇40克

白菜30克

猪肉30克

粉条10克

大米30克

伊利奶

曲奇饼干

黑米糊糊

蛋炒饭

 

黑米面20克

米饭20克

鸡蛋20克

黄瓜20克

 

 

 

 

哈密瓜

孜然面筋

土豆炖鸡

米饭

 

面筋20克

土豆30克

鸡肉30克

大米30克

 

黄桃银耳羹

毛毛虫面包

西红柿面琪

蒸地瓜

 

西红柿20克

面粉20克

地瓜50克

 

 

 

鸭梨

 

地三鲜

肉沫豆腐

米饭

茄子20克

土豆20克

青椒20克

 豆腐40克

猪肉20克

米饭30克

伊利奶

海绵蛋糕