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第十四周(12.2-12.6)

发表:周文敏   点击次数:169   

              食谱安排表

 

早餐

早点

午餐

午点

名称

使用数量

 

 名称

使用数量

名称

 

 

西红柿鸡蛋面

蒸地瓜

 

西红柿20克

鸡蛋10克

面条30克

红薯50克

 

 

 

香蕉

哈密瓜

油焖大虾

白菜豆腐烩五花肉

米饭

大虾20克

白菜30克

豆腐40克

猪肉30克

大米40克

伊利奶

纸杯蛋糕

 

 

肉夹馍

玉米碴粥

 

 

猪肉20克

面粉30克

包菜20克

玉米碴30克

 

 

 

哈密瓜

苹果

红烧肉

西红柿炒鸡蛋

米饭

猪肉30克

西红柿30克

鸡蛋30克

大米40克

银耳红枣羹

豆沙包

 

蒸鸡蛋

小米粥

小咸菜

鸡蛋60克

小米30克

咸菜10克

 

 

桔子

圣女果

白菜粉条猪肉包玉米面粥

白菜30克

猪肉20克

粉条10克

面粉30克

玉米面20克

伊利奶

蛋挞

 

胡萝卜鸡蛋饼蔬菜瘦肉粥

 

 

南瓜50克

小白菜20克

猪肉10克

面粉10克

 

 

苹果

香蕉

香菇炖鸡

菜花炒肉

米饭

 

香菇30克

鸡肉40克

菜花30克

猪肉20克

大米40克

南瓜粥

毛毛虫面包

火腿面包

什锦豆腐汤

 

面包30克

火腿40克

豆腐20克

金针菇20克

西红柿10克

 

 

 

鸭梨

火龙果

酱爆八爪鱼

冬瓜烩丸子

南瓜馒头

鱿鱼须50克

 冬瓜30克

猪肉30克

南瓜20克

面粉30克

伊利奶

果酱面包