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第十七周(12.23-12.27)

发表:周文敏   点击次数:321   

           食谱安排表

               2019年12月23日至2019年12月27日

 

早餐

早点

午餐

午点

名称

使用数量

名称

 名称

使用数量

名称

 

 


炸酱面

蒸红薯



 

 


猪肉20克

面条30克

红薯50克



 

 

 


香蕉

哈密瓜



鱼香肉丝

白菜猪肉炖粉条

枣香米饭



 


白菜30克

粉条10克

猪肉30克

大米40克



 


伊利奶

花生饼干



 

 


五彩炒饭

玉米碴粥




大米20克

鸡蛋20克

胡萝卜10克

黄瓜10克

玉米碴30克



 

 


哈密瓜

苹果



五香猪肝

肉末豆腐

米饭




猪肝30克

豆腐30克

猪肉30克

大米40克




银耳红枣羹

豆沙包



 

 


蒸鸡蛋

小米粥

炒三丝



 

 


鸡蛋60克

小米30克

咸菜10克

胡萝卜10克

菜椒10克



 

 

 


桔子

圣女果



莲藕猪肉包

白菜鸡蛋木耳粉丝包

玉米面粥




莲藕40克

白菜30克

猪肉20克

鸡蛋10克

面粉30克

木耳10克

粉丝10克

玉米面20克




伊利奶

蛋挞




面包火腿

什锦豆腐汤



 


面包50克

火腿20克

豆腐20克

金针菇20克

西红柿10克



 

 

 


苹果

香蕉



香菇炖鸡

菜花炒肉

米饭



 


香菇30克

鸡肉40克

菜花30克

猪肉20克

大米40克



 


南瓜粥

海绵蛋糕




蔬菜卷饼

西红柿鸡蛋汤




包菜10克

土豆10克

面粉20克

西红柿10克

鸡蛋10克



 

 


鸭梨

火龙果



红烧肉

肉末冬瓜

南瓜馒头




冬瓜30克

猪肉30克

南瓜20克

面粉30克




伊利奶

果酱面包